Każdej kobiecie zdarza się silna potrzeba przedwczesnego wywołania miesiączki. Na szczęście istnieje wiele sposobów na to, jak przyspieszyć okres.

Zażywanie środków antykoncepcyjnych, oprócz swojej głównej funkcji, pomaga również w przyspieszeniu okresu. Jednocześnie, zawarte w nich hormony dopasowują się do ciała i sprawiają, że bóle menstruacyjne są mniej intensywne.

Na szybsze wywoływanie okresu wpływ może mieć również dieta. Warto spożywać owoce bogate w witaminę C, takie jak ananas lub mango, a także pić dużo herbat ziołowych, doprawionych imbirem lub pietruszką.

Przyspieszenie miesiączki ma także związek z regularnymi ćwiczeniami, które pomagają utrzymać prawidłową sylwetkę oraz gospodarkę hormonalną ciała, a także redukują stres, który może opóźniać menstruację.

Nieoczekiwane pojawienie się okresu może wiele zepsuć. Dobrze wiedzieć, jak je przyspieszyć, ponieważ pomaga to uniknąć dyskomfortu w nagłych wypadkach.
———-
Zdjęcie: pixabay.com/Basti93
CC-License: CC0